Štítek “dehydratace”

Běh v horku: dbejte na pitný režim při tréninku i mimo něj

20. 7. 2017 Běžecký trénink

Autor: fv-admin | 1 177x | Žádný komentář

Běh v horku: dbejte na pitný režim při tréninku i mimo něj

Správná hydratace organismu patří k naprostým pilířům sportovního tréninku. Zvláště v aktuálním letním období, kdy teploty šplhají často nad třicet stupňů, je dobré si pitný režim svědomitě hlídat. Doplňovat dostatečné množství tekutin je samozřejmě důležité pro všechny, nejen pro sportovce a běžce, je... přečíst celé »

Stránka 1 z 11