Štítek “běžecký jídelníček”

Jarní jídelníček pro běžce

29. 3. 2018 Zdraví a výživa

Autor: Běháme.cz | 805x | Žádný komentář

Jarní jídelníček pro běžce

Pokud i vy patříte mezi nadšence, co rádi běhají, tak si možná občas lámete hlavu s tím, jak se při běhání správně stravovat. Základem je složení stravy po celý den. Nikoliv jen před či po běhu. Každý jsme jiný, každý běháme v jiný čas i jiné vzdálenosti. Od toho všeho by se měl správně sestavený... přečíst celé »

Stránka 1 z 11