Běháme.cz - běhání, jogging, hubnutí, sport, zdravá výživa

Archiv rubriky ‘ Ze života ’

Můj začátek

28. 2. 2010 v 12.09

Někdy jsem se během celého týdne nestihla dostat na kolo, natož do posilky a pak jsem si už opravdu musela hlídat co a kdy jím. Jenže kondice a trochu slušná postava bez pohybu prostě nejde a tak jsem hledala nějaké pohodové řešení, sport, který mohu kdykoliv a kdekoliv.

Pokračování »

V rubrice Ze života | Přečteno: 409x | Jeden komentář
(10 hlasů, průměr: 4.6 z 5)
Loading ... Loading ...

Jak jsem začal s běháním

19. 2. 2010 v 22.33

Zdravím všechny návštěvníky tohoto webu a hlavně vášnivé běžce nebo teprve budoucí sportovce. Jmenuji se Pavel (26 let) a v několika článcích Vás seznámím s mými prvními zkušenostmi a zážitky s běháním, které jsem doposud získal.

Pokračování »

V rubrice Ze života | Přečteno: 644x | Žádný komentář
(4 hlasů, průměr: 5 z 5)
Loading ... Loading ...

Jak vydýchat šťastné a veselé svátky vánoční?

2. 1. 2010 v 13.08

Tak už je rok 2009 za námi a před námi rok 2010 vyzývající nás k novým postupům a krokům /skokům, přískokům/ vpřed. Nechť je pro nás pro všechny rok 2010 rokem nových možností a splněných snů a cílů.

Pokračování »

V rubrice Ze života | Přečteno: 700x | 5 komentářů
(7 hlasů, průměr: 4 z 5)
Loading ... Loading ...

V solném pekle

26. 12. 2009 v 13.13

Jsem jen běžec a ne horník,
přesto jdu na jeden podnik,
a tak jedu ránem k dolu,
abych taky sfáral dolu.

Pokračování »

V rubrice Ze života | Přečteno: 491x | Žádný komentář
(Dosud nehodnoceno)
Loading ... Loading ...

Zábava versus povinnost

30. 11. 2009 v 21.26

Běh je sport návykový, sport silně návykový, časově nenáročný a vyvozuje takové krásné pocity, které jsou „neběžcům“ nebo nesportovcům zcela neznámé. Mnoho lidí jej nikdy nezkusí a myslím, že dělají chybu. Odmysleme si teď běh jako nástroj k úspěšnému hubnutí nebo jen „pouhému“ trávení volného času. Je v tom něco víc.

Pokračování »

V rubrice Začátečníci, Ze života | Přečteno: 1,346x | 3 komentářů
(9 hlasů, průměr: 4.67 z 5)
Loading ... Loading ...

Běžecká garderóba

29. 11. 2009 v 21.57

„Udělám si radost a koupím si běžecké zateplené kalhoty.“ řekla jsem si jednoho dne, vyhledala jedny extrovní od firmy Rogelli a objednala u známého v obchodě. Na obrázku  vypadají moc hezky – černé legíny na tělo s fuoreskujícími lampasy na stranách, ale né rovnými, ale lehce vlnitými. Je to novinka na rok 2010! Ha, to budou všichni mrkat na drát! Moje bujná představivost už mi nabízí růžové fantazie, jak ladně běžím, úsměv od ucha k uchu, bez zadýchání a kolemjedoucí řidiči si div nevykroutí krky…

Pokračování »

V rubrice Ze života | Přečteno: 1,024x | Žádný komentář
(5 hlasů, průměr: 3.8 z 5)
Loading ... Loading ...

Během k zapomnění

23. 11. 2009 v 17.55

Na úvod bych se vám v kostce ráda představila. Jmenuju se Pavla, příští rok v dubnu oslavím 30! (já, holka po vojně!:-)), jsem rok a kousek šťastně vdaná za milujícího a milovaného nadšence do cyklistiky (tajně ho podezřívám, že dvojkolou milenku staví na žebříčku přede mne a já mu to tajně toleruju – lepší vyřáděný, vybitý chlap s nějakým koníčkem než znuděný či dokonce otravný bez špetky zápalu pro cokoliv), oba máme zaměstnání, které nás baví, jsme na vrcholu svých sil (nebo ten vrchol teprve přijde??),…Na první pohled IDYLKA, co říkáte? Ale to by nebyla ta správná rovnováha YIN a YANG, aby se nenašlo něco, co tuto idylku kazí.

Pokračování »

V rubrice Nezařazené, Ze života | Přečteno: 1,016x | 2 komentářů
(6 hlasů, průměr: 4.17 z 5)
Loading ... Loading ...

Jesenický maratón

11. 9. 2009 v 16.41

Vlak zastavil na malebném horském nádražíčku s cedulí Ramzová a vyplivl pár cestujících. Ti se sportovním batohem zamířili tentokrát většinou přes koleje ke stanici horské služby. Vstupní branou do Jeseníků se pro účastníky 1. ročníku Jesenického maratónu tentokrát stala Ramzová.

Pokračování »

V rubrice Ze života | Přečteno: 1,166x | Žádný komentář
(3 hlasů, průměr: 4.67 z 5)
Loading ... Loading ...

Běh - životabudič a závislost

9. 7. 2009 v 14.06

Už od dětství jsem hrozně ráda běhala. Ať jen s kamarády kolem baráku, při hraní na babu nebo za klukama, nikdy mi to nedělalo problém a bavilo mě to. Můj taťka mě do běhání tlačil už od malička, vždycky ze mě chtěl mít sportovkyni. Sám je totiž fanatik do sportu, konkrétně do běhu. Trénovali jsme spolu každý večer, zpočátku jen tak zlehka. Žádná honička, ani vzdálenosti nebyly až tak závratné a ohromující. Neměla jsem tenkrát pořádný boty, běhala jsem pouze ve svých starých keckách, ze kterých jsem měla brzo bolavé a nehezké puchýře. A tak jsme společně jednoho dne zajeli do obchodu se sportovní výbavou, kde mi byly zakoupeny ty nejdražší boty, které jsem kdy dostala. Najednou se mi běhalo jako po mechu,nic mě nebolelo, bylo to super. Musím přiznat, že kvalitní boty dělají opravdu hodně :-) . Každý den se mi zlepšovala kondička, svaly se tvarovaly a běhání pro mě byla radost a skvělý zabiják nudy.Byla to má závislost.

Pokračování »

V rubrice Ze života | Přečteno: 2,049x | Žádný komentář
(7 hlasů, průměr: 4 z 5)
Loading ... Loading ...

Jarní zprávy

29. 4. 2009 v 14.08

Vstávám s rozedněním a kvapně se chystám na každodenní cestu. Pět, deset minut zpoždění ještě snadno dohoním. Probíhám náves podél zahrádek domků, z nichž mi rozkvetlé jarní květiny přejí pěkný den. Na zastávce zdravím ty, co volí pro přesun pohodlí motorů. Opouštím vesnici a vbíhám do lesa.

Pokračování »

V rubrice Ze života | Přečteno: 1,814x | Jeden komentář
(9 hlasů, průměr: 3.22 z 5)
Loading ... Loading ...
Zážitky
Menu:
Rubriky:
Reklama:
E-shop:
Tip:
Server je poměrně mladý, prosím omluvte občas nějaké nedostatky.
Vybrané články:
  1. TOPlist