Nejvíce jsem se bála toho, že nebudu mít čas pro sebe – ten tak důležitý čas, který mi strašně chyběl… Být sama a věnovat se svým záležitostem. Od narození syna jsem téměř 2 roky nikde nebyla – 1x na srazu ze střední a 1x na večeři s kolegy z práce, kteří si na mě vzpomněli, což hrozně potěšilo.... Přečíst celé
Archiv rubriky “Ze života”
Pokračování aktivity – aneb jak se dá či nedá sportovat na mateřské
Uběhl přibližně měsíc a kousek od napsání mého prvního článku. Za tu dobu jsem si už pořídila boty značky Asics (Gel Trabuco 14 G-TX) a běhám (tedy teď už běhám ) celkem pravidelně. Mému muži patří velký dík za to, že jsem sehnala boty za velmi dobrou cenu, i o tu se postaral on, tj. zaplatil je. Musím říci,... Přečíst celé
Počátek aktivity – aneb jak se dá či nedá sportovat na mateřské
Na začátku bych ráda vyjádřila svůj obdiv ke všem, kteří se rozhodli začít běhat (nebo chodit či pro jiný sport) a ve svém odhodlání vytrvali. Samozřejmě zdravím veškeré příznivce a návštěvníky těchto stránek. Je mi 32 let a jsem maminka „už“ 20 měsíců. S váhou si myslím žádné větší problémy... Přečíst celé
Běhání a paní po padesátce
Ženy po padesátce se většinou do sportu moc nehrnou. Mně se taky několik let nechtělo a měla jsem důvody, proč nemůžu běhat. Když jsem se nakonec k běhání donutila (velké díky tomuto webovému portálu!), zjistila jsem, že ty důvody byly vlastně jen výmluvy. Tady jsou: 1. Nemáš na to čas. – Mám. Hodinu denně mám.... Přečíst celé
Jak jsem začal s běháním – 3. díl
Vždy, když si vzpomenu na své začátky s běháním, pociťuji zvláštní radost a nostalgii. Začalo něco nového a uvědomoval jsem si to. Už pravidelně běhám téměř 5 let a za tu dobu se tato nostalgie častokrát vrací, někdy bohužel také přijdou pocity jiného ražení. Člověk se musít připravit zkrátka na to, že je... Přečíst celé
Jak jsem začal s běháním – 2. díl
Uběhla sice už pěkně dlouhá řádka dnů (či spíše měsíců ), od které jsem napsal článek Jak jsem začal s běháním – 1.díl, ale rád bych v psaní pokračoval. Dostal jsem se v něm k tomu, jak jsem k běhání přišel a popisoval jsem svůj první běh. Pokračovat nebude nijak zvlášť složité, protože si své... Přečíst celé
Běžecký deník Božidara
Prolog Abych začal upřímně, měřím 182 cm a vážím kolem 90 kg. Fuj a je to venku. Asi před 6 lety jsem byl vcelku pohledný a hlavně hubený chlapec. Bylo mi dobře, nedělal jsem žádný sport a jedl jsem úplně normálně – sem tam něco sladkého, normálními jídly jsem se rozhodně nepřecpával a žil jsem běžný život... Přečíst celé
4. část – O prvním týdnu běhání po třiceti letech neběhání
Víkend – den pátý, šestý a sedmý Předběhl mě kůň, pes i člověk… Běhání přináší do života pohodu. Tělo i mysl se po běhu uklidní. Po dni očekávání, zda dokážu opět doklusat až do cíle, ze mě vše padá. Po bytě se line vůně koňských stájí, kapky ze sprchy dávají zapomenout na únavu,... Přečíst celé
3. část – O prvním týdnu běhání po třiceti letech neběhání
Den třetí Uvádím věci na pravou míru a vybíhám podruhé.Jestli jste četli zápisky z předešlých dvou dní, tak jste bohužel nebyli sami. Ne, že bych se tomu výslovně bránil. Ne že bych snad cokoliv tajil. Vlastně si za to můžu úplně sám. Ukázal jsem je i své drahé * 1 polovičce. Asi jsem se chtěl pochlubit, že umím... Přečíst celé
2. část – O prvním týdnu běhání po třiceti letech neběhání
První vyběhnutí (ale ne, zatím jen příprava) Tak abych nepředbíhal. Prvnímu běhu předchází příprava. Výběr trasy a výběr oblečení. A abych to zároveň neprotahoval – udělal jsem jen dvě chyby ze dvou možných. a) výběr trasy Otevírám mapu a plánuji si trasu v blízkém okolí (Vinoř, vinořský lesík,... Přečíst celé
Nacházíte se v sekci Ze života
Sponzorované odkazy:
Nedaří se Vám zhubnout? Zkuste rady a tipy na webu o hubnutí.
Hledáte levné letenky do oblíbených destinací? Na webu také naleznete užitečnou zeměpisnou příručku.
Na běhání jedině kvalitní sportovní obuv. Šetřit se nevyplácí, běžecké boty jsou jediným klíčovým běžeckým vybavením.
