Běžecký trénink

Trénink na závod a jeho výběr

20. 4. 2008 Běžecký trénink

Autor: fv-admin | 15 422x | Žádný komentář

Trénink na závod a jeho výběr

V minulém článku této rubriky jsme se podívali na zoubek rozdělení vzdáleností, které se nejčastěji běhají na závodech. Dnes bychom si už měli předběžně vybrat závod, na jehož start se postavíme. Jste-li začátečníci a ještě jste žádný závod neběželi, pozorně se začtěte právě do tohoto článku. Určitě... přečíst celé »

Běhání se psem

14. 4. 2008 Běžecký trénink

Autor: fv-admin | 36 224x | 38 komentářů

Běhání se psem

Jak se říká, pes je nejlepší přítel člověka. Dává nám radost do života a zažíváme s ním mnoho pěkných chvil. Pokud rádi běháte a máte pejska, zkuste někdy vyběhnout s ním. Bohužel není každé plemeno na běh stavěno. Příkladem můžou být buldoci a ostatní malí a těžší psi, kteří by vám určitě moc... přečíst celé »

Běh jako atletická disciplína

30. 3. 2008 Běžecký trénink

Autor: fv-admin | 7 536x | Žádný komentář

Běh jako atletická disciplína

Ono se sice řekne běhání, ale každý si pod tím představí jinou vzdálenost, kterou běžec musí překonat. Obecně platí, že délka běhu, kterou běháme např. při tréninku, není jednoznačně určena. Každý si může svou vzdálenost určit sám. Když někdo běhá jen rekreačně, může mu být jedno, co se běhá na... přečíst celé »

Běhání a jogging

24. 3. 2008 Běžecký trénink

Autor: fv-admin | 36 522x | 6 komentářů

Běhání a jogging

Každý z vás určitě slyšel slovo jogging, které je často spojováno s běháním. V dnešním Velikonočním článku vám vysvětím, jaké rozdíly jsou mezi těmito termíny. A jsou mezi nimi vůbec rozdíly? Záleží na tom, jak k tomu přistupujeme. Je to zcela jednoduché a logické. Jogging je v dnešní době synonymem... přečíst celé »