23. 7. 2008 v 20.33
Vážení čtenáři,
vzhledem ke stále se zvyšující návštěvnosti a popularitě našeho
serveru jsme se rozhodli spustit vlastní internetový eshop s běžeckou
obuví a textilem. E-shop se teprve rozjíždí, přesto máte na výběr
kompletní nabídku běžecké obuvi tří značek – Asics, Mizuno a New
Balance. Brzy se chystáme přidat i další značky (Adidas, Saucony).
Pokračování »
V rubrice
O serveru | Přečteno:
2,089x |
Žádný komentář

Loading ...
20. 7. 2008 v 19.15
Již dlouho běhávám sprinty a za tu dobu jsem vyzkoušel bezpočet
různých technických stylů. Nejčastěji jsem se inspiroval sledováním
sprinterských profesionálů. Co jsem vypozoroval, jsem poté vyzkoušel a rád
bych Vám v tomto článku předal některé své zkušenosti, které si může
každý sprinter přebrat a vyzkoušet. Většina poznatků je převzata přímo
z praxe, i když jsem na dost věcí později narazil i v atletických
učebnicích. Tam je však informací tolik, že je nemožné si vše
zapamatovat a najednou vyzkoušet. Právě proto Vám nyní předložím své
zkušenosti v jasném přehledu.
Pokračování »
V rubrice
Běžecký trénink | Přečteno:
3,723x |
11 komentářů

Loading ...
19. 7. 2008 v 21.04
Možná se to zdá úsměvné nebo absurdní, ale i povětrnostní podmínky
hrají při běhu velkou roli.
Pokračování »
V rubrice
Běžecký trénink | Přečteno:
1,998x |
Žádný komentář

Loading ...
17. 7. 2008 v 18.20
V minulých článcích Správný výběr
běžeckých bot a Běžecké
boty byly popsány základní tipy a postřehy, kterými bychom se měli
řídit při nákupu běžeckých bot. Pokud si však chceme vybrat obuv, která
nám bude nejlépe vyhovovat, neměli bychom ponechat nic náhodě a nespoléhat
v plné míře na prodavače a prodavačky.
Pokračování »
V rubrice
Boty | Přečteno:
10,922x |
8 komentářů

Loading ...
16. 7. 2008 v 15.29
Tenhle web je nádherný a vyplněn spoustou zajímavostí.
Rozhodla jsem se tedy, že sem budu občas přidávat nějaké články pro
radost a potěšení.
Pokračování »
V rubrice
Běžecký trénink | Přečteno:
1,865x |
2 komentářů

Loading ...
14. 7. 2008 v 17.56
Neztrácejte motivaci. Někoho se tento článek vůbec netýká, běhání
ho totiž baví a už si svůj život bez pravidelně naběhaných kilometrů
nedokáže vůbec představit. A to je velmi správně. Na druhou stranu jsou
tací, kteří sice začali běhat, ale po týdnu či dvou, už do běhání
nemají chuť. Musejí se velmi přemáhat k nazutí běžeckých bot a
hledají všelijaké záminky a výmluvy, aby v ten den nemuseli
vyběhnout vůbec.
Pokračování »
V rubrice
Začátečníci | Přečteno:
5,624x |
Jeden komentář

Loading ...
11. 7. 2008 v 22.04
Proč kombinovat běh s chůzí? Věřte nebo ne, hodně vám to pomůže.
Bohužel hodně lidí dělá v začátcích svého běhání spoustu
zbytečných chyb, které jim běh mnohdy až znechutí.
Pokračování »
V rubrice
Začátečníci | Přečteno:
6,311x |
Žádný komentář

Loading ...
6. 7. 2008 v 20.36
Pokud už pravidelně a s chutí běháte – jste
běžec. To ale neznamená, že vedle toho nemůžete dělat žádný
jiný sport, právě naopak.
Pokračování »
V rubrice
Jiné sporty | Přečteno:
3,829x |
2 komentářů

Loading ...
3. 7. 2008 v 16.46
Léto už dávno začalo a slunce pořádně pálí. Ale i v tomto počasí
se dá v pohodě trénovat, pokud budeme mít na paměti pár jednoduchých rad a
tipů.
Pokračování »
V rubrice
Běžecký trénink | Přečteno:
2,610x |
Žádný komentář

Loading ...
29. 6. 2008 v 11.21
Tepová frekvence (dále jen TF) nám udává počet tepů, které srdce
vykoná za 1 min a může být velmi dobrým pomocníkem při tréninku.
Pokračování »
V rubrice
Běžecký trénink | Přečteno:
7,703x |
Jeden komentář

Loading ...