Vážení čtenáři,
vzhledem ke stále se zvyšující návštěvnosti a popularitě našeho serveru jsme se rozhodli spustit vlastní internetový eshop s běžeckou obuví a textilem. E-shop se teprve rozjíždí, přesto máte na výběr kompletní nabídku běžecké obuvi tří značek – Asics, Mizuno a New Balance. Brzy se chystáme přidat i další značky (Adidas, Saucony).
(2 hlasů, průměr: 3 z 5)
Loading ...Již dlouho běhávám sprinty a za tu dobu jsem vyzkoušel bezpočet různých technických stylů. Nejčastěji jsem se inspiroval sledováním sprinterských profesionálů. Co jsem vypozoroval, jsem poté vyzkoušel a rád bych Vám v tomto článku předal některé své zkušenosti, které si může každý sprinter přebrat a vyzkoušet. Většina poznatků je převzata přímo z praxe, i když jsem na dost věcí později narazil i v atletických učebnicích. Tam je však informací tolik, že je nemožné si vše zapamatovat a najednou vyzkoušet. Právě proto Vám nyní předložím své zkušenosti v jasném přehledu.
(8 hlasů, průměr: 4.5 z 5) Loading ...Možná se to zdá úsměvné nebo absurdní, ale i povětrnostní podmínky hrají při běhu velkou roli.
(2 hlasů, průměr: 5 z 5) Loading ...V minulých článcích Správný výběr běžeckých bot a Běžecké boty byly popsány základní tipy a postřehy, kterými bychom se měli řídit při nákupu běžeckých bot. Pokud si však chceme vybrat obuv, která nám bude nejlépe vyhovovat, neměli bychom ponechat nic náhodě a nespoléhat v plné míře na prodavače a prodavačky.
(5 hlasů, průměr: 4.6 z 5) Loading ...Tenhle web je nádherný a vyplněn spoustou zajímavostí. Rozhodla jsem se tedy, že sem budu občas přidávat nějaké články pro radost a potěšení.
(6 hlasů, průměr: 4 z 5) Loading ...Neztrácejte motivaci. Někoho se tento článek vůbec netýká, běhání ho totiž baví a už si svůj život bez pravidelně naběhaných kilometrů nedokáže vůbec představit. A to je velmi správně. Na druhou stranu jsou tací, kteří sice začali běhat, ale po týdnu či dvou, už do běhání nemají chuť. Musejí se velmi přemáhat k nazutí běžeckých bot a hledají všelijaké záminky a výmluvy, aby v ten den nemuseli vyběhnout vůbec.
(17 hlasů, průměr: 4.65 z 5) Loading ...Proč kombinovat běh s chůzí? Věřte nebo ne, hodně vám to pomůže. Bohužel hodně lidí dělá v začátcích svého běhání spoustu zbytečných chyb, které jim běh mnohdy až znechutí.
(11 hlasů, průměr: 4.45 z 5) Loading ...Pokud už pravidelně a s chutí běháte – jste běžec. To ale neznamená, že vedle toho nemůžete dělat žádný jiný sport, právě naopak.
(7 hlasů, průměr: 4.57 z 5) Loading ...Léto už dávno začalo a slunce pořádně pálí. Ale i v tomto počasí se dá v pohodě trénovat, pokud budeme mít na paměti pár jednoduchých rad a tipů.
(6 hlasů, průměr: 4.67 z 5) Loading ...Tepová frekvence (dále jen TF) nám udává počet tepů, které srdce vykoná za 1 min a může být velmi dobrým pomocníkem při tréninku.
(7 hlasů, průměr: 3.14 z 5) Loading ...
