Běžci letos podpoří výsadbu symbolů demokracie – „Běžím pro stromy“

7. 3. 2018 Reportáž

Autor: Běháme.cz | 481x | Žádný komentář

  Stovky účastníků závodů RunCzech si každoročně uvědomují, jak zásadní je běhat v příjemném a zdravém prostředí. I proto se už od roku 2005 zapojují a finančně podporují projekt Nadace Partnerství nazvaný „Běžím pro stromy“, díky kterému se za čtrnáct let existence podařilo vysadit téměř tři tisíce stromů a keřů. Letošní ročník bude vzhledem k oslavám 100. výročí vzniku republiky výjimečný. Závodníci mohou běžet pro „Stromy svobody 1918-2018“, kampaň nadace, která pomáhá objevovat stromy vysazené u příležitosti zásadních milníků naší historie, pečovat o ně a vysazovat nové. Cílem je na podzim po celé republice zasadit symbolických 2018 stromů,... přečíst celé »

První handbike pro domácí použití

6. 3. 2018 Reportáž

Autor: Běháme.cz | 465x | Žádný komentář

První handbike pro domácí použití

MBtech Bohemia a Heřman Volf  z neziskové organizace Cesta za snem vyvinuli první handbike trenažér pro domácí použití Unikátní zařízení usnadní hendikepovaným cestu ke sportu a pomůže získat finance na jejich podporu Společnost MBtech Bohemia již přes tři roky sponzoruje neziskovou organizaci Cesta za snem založenou... přečíst celé »

Pro začátečníky: Kombinujte běh s chůzí

23. 2. 2018 Začátečníci

Autor: fv-admin | 92 288x | 15 komentářů

Pro začátečníky: Kombinujte běh s chůzí

Proč kombinovat běh s chůzí? Věřte nebo ne, hodně vám to v začátcích s běháním pomůže. Naučíte se trénink včlenit pravidelně do vašeho harmonogramu dne a navíc vaše tělo bude mít prostor se pohybové aktivitě postupně  přizpůsobit. Bohužel hodně běžců dělá v začátcích svého běhání spoustu zbytečných... přečíst celé »

Svetový unikát trnavského cyklistu Karola Lipovského

20. 2. 2018 Cyklistika

Autor: Jaroslav Lieskovský | 781x | Žádný komentář

Svetový unikát trnavského cyklistu Karola Lipovského

Starobylá Trnava má nové múzeum. V stredu 14. februára dostal priestor jeho krst. Pričinilo sa oň občianske združenie Retro múzeum so sídlom v závetrí Sladovníckej ulice. Nádvorie bytoviek pri železničnej trati, na skok od čerpacej stanice pohonných hmôt, sa teda rozrástlo o lákavú atrakciu. Čerstvý šesťdesiatnik Karol... přečíst celé »

Běhání v zimě, jde to? 2. část.

8. 2. 2018 Běžecký trénink

Autor: fv-admin | 29 841x | Jeden komentář

Běhání v zimě, jde to? 2. část.

V minulém článku o běhání v zimě jsem psal úvodní informace k této problematice. Především jsem se v něm zaměřil na fyzickou připravenost, tempo běhu a oblečení do zimy.   Jak dále ovlivňuje správné oblečení a obuv běhání v zimě? Někteří běžci velmi podceňují zdánlivé maličkosti, ke kterým patří... přečíst celé »

Běhání v zimě, jde to? 1. část.

7. 2. 2018 Běžecký trénink

Autor: fv-admin | 57 047x | 3 komentáře

Běhání v zimě, jde to? 1. část.

Nedávno se mě jeden známý zeptal, zda je reálné, aby začal s běháním právě v zimě. Odpověděl jsem mu, že je, ale hned jedním dechem jsem dodal, že hlavně pro začátečníky má běh v zimě některá úskalí (a není jich málo), o kterých by měl vědět a měl by se na ně připravit. Pokud běžec trénuje pravidelně,... přečíst celé »

Jak vybrat běžecké boty a ještě ušetřit?

24. 1. 2018 Běžecké boty

Autor: Běháme.cz | 2 113x | Žádný komentář

Jak vybrat běžecké boty a ještě ušetřit?

Každý běžec potřebuje boty, které mu pomohou dosáhnout jeho cílů. Jenže jak vybrat ty správné? Při výběru běžecké obuvi na vás číhá několik záludností. Podělíme se s vámi o všechno, co byste měli vědět při nákupu vysněných běžeckých bot. Kvalitní běžecké boty potřebuje každý, kdo čas od času... přečíst celé »

Novoročný beh v Trnave vznikol pred 30 rokmi

9. 1. 2018 Reportáž

Autor: Jaroslav Lieskovský | 1 221x | Žádný komentář

Novoročný beh v Trnave vznikol pred 30 rokmi

Starobylá Trnava je najstarším slobodným kráľovským mestom na území dnešného Slovenska. Takýmto cenným príveskom sa pýši od roku 1238, keď uhorský kráľ Belo IV. jej udelil historické výsady. Kráľovská metropola v centre Trnavskej pahorkatiny, majúca prívlastok slovenský Rím, si teda aktuálne pripomína 780.... přečíst celé »

Vyhledávejte závodní fotografie podle startovních čísel

6. 1. 2018 Reportáž

Autor: Běháme.cz | 794x | Žádný komentář

Vyhledávejte závodní fotografie podle startovních čísel

Znáte to, odběhnete Váš životní výkon, ať už je to malý místní závod nebo ultra maratónská trať, první dny po závodu se snažíte zregenerovat Vaše tělo, ale následně si chcete opět Váš výkon připomenout a hledáte fotografie ze závodu. Procházením různých galerií strávíte mnohdy hodiny, a ne, a ne najít Vaši... přečíst celé »

Silvestrovská cena v hode bremenom

6. 1. 2018 Reportáž

Autor: Jaroslav Lieskovský | 703x | Žádný komentář

Silvestrovská cena v hode bremenom

Telovýchovno-rekreačný areál na trnavskej Slávii privítal účastníkov už 35. kapitoly originálnej rozlúčky so starým rokom. Svoje schopnosti si do lokality Na rybníku prišli otestovať výkonnostní športovci aj rekreační záujemcovia. Náčinie o dĺžke 77 centimetrov a s hmotnosťou 10,5 kg pozýva pretekárov do starobylej... přečíst celé »