Kvalitní dámské běžecké boty na Mall.cz

15. 10. 2012 Běžecké boty

Autor: Běháme.cz | 5 028x | Žádný komentář

Jeden z největších a nejoblíbenějších internetových obchodů v ČR. Na internetovém obchodě mall.cz najdete spoustu kvalitních dámských běžeckých bot od značek Adidas, New Balance, Asics, Puma, Nike, Mizuno… Najdete tam jak základní dámské běžecké boty Adidas z řady Exerta, tak pokročilejší modely (Snova Glide 6) za dobré ceny a dostupné ve více barevných variantách. Ideální na všechny roční období! U většiny modelů se jedná se o povedené boty využívající aktuální technologie. Základní modely nabízí standardní technologie jako např. Torsion systém pro stabilizaci kotníků a tlumení Adiprene. Boty mají většinou nebarvící podrážku, nižší profil podrážky a nízkou... přečíst celé »

Jak se obléknout na běh?

Autor: Běháme.cz | 10 185x | Žádný komentář

Rádi běháte? Možná se běhu věnujete jenom nárazově, ale třeba si zakládáte na pravidelném tréninku, abyste si udrželi dobrou kondičku. Ženy určitě běhají i s cílem vytvarovat svoje tělo do vysněných tvarů. Ostatně ani muži nechtějí vypadat špatně a snaží se plnit svá běžecká předsevzetí. Běhat zvládne každý zdravý jedinec, i když začátky jsou všude těžké a není výjimkou ani tento sport. Oblečte se stylově a pohodlně K pravidelnému pohybu potřebujete odhodlání a chuť. Radost z běhání by vám rozhodně neměly zkazit nekvalitní boty. Nohy a klouby by vás neměly bolet, nic by nemělo nepříjemně tlačit. Jestliže vsadíte na značkové boty, dopřejete si lehkost a... přečíst celé »

Moje nálady, moje myšlenky, můj běh

28. 7. 2012 Ze života

Autor: Eva | 12 407x | 4 komentáře

Jak tak pročítám tenhle web o běhání (zhruba tři možná čtyři měsíce), rozhodla jsem se taky něco napsat a vlastně si i srovnat myšlenky o mém vlastním běhání. Je mi skoro třicet, běhám asi od dubna tohoto roku. Začala jsem hlavně kvůli tomu, že mi přišlo, že vlastně pořádně nic nedělám, jednou týdně jsem došla na nějaké to cvičení, pořád mě tak nějak bolely záda, tady a tam mě občas píchlo, připadala jsem si celkově taková míň ohebnější a línější než dřív. Vždycky někomu říkám, jak jsem dělávala tu atletiku a jak mě to bavilo, no ale ono už je to taky 15 let. Koupila jsem si kvalitní boty a rozhodla se, že další den vyběhnu v 6:00 ráno, abych byla hezky... přečíst celé »

Svoboda, jak jsem ji našel

23. 7. 2012 Ze života

Autor: Pisky | 7 695x | Žádný komentář

Zdravím všechny, jmenuji se Tomáš, letos mně bude 40. S pravidelným běháním jsem začal před dvěma a půl lety. Když jsem byl mladý, dělal jsem atletiku, kde byl samozřejmě i běh a já ho nesnášel. Pak šly roky, rodina, práce, změna bydlení město – vesnice. Byl jsme vždy zvyklý něco dělat (rekreačně) a najednou cca posledních 5 let jsem neměl čas na nic. Jsem si myslel! Přesto jsem přemýšlel, co s tím a poslední rok jsem koumal, co budu se sebou dělat. Dojíždět do města za kamarády a platit si tělocvičnu, posilovnu, co třeba kolo, ale co v zimě? Vše bylo na něco navázané, něčím podmíněné, ať už účastí někoho, otevírací dobou, počasím, atd. Znáte to, s někým se... přečíst celé »

Vhodné běžecké oblečení = půl úspěchu

22. 7. 2012 Běžecké vybavení

Autor: Běháme.cz | 11 283x | 4 komentáře

Vhodné běžecké oblečení = půl úspěchu

Dali jste si na začátku roku předsevzetí týkající se hubnutí a formování postavy? V průběhu roku se ale zdá, že na plnění novoročních slibů se jaksi pozapomnělo. Možná, že jste si na nějaká kila navíc vzpomněli právě teď. Prázdniny začínají a letní sezona je v plném proudu – nejvyšší čas odhodit trička... přečíst celé »

Počáteční shrnutí – obavy versus realita

30. 4. 2012 Ze života

Autor: kimbi | 10 217x | 5 komentářů

Nejvíce jsem se bála toho, že nebudu mít čas pro sebe – ten tak důležitý čas, který mi strašně chyběl… Být sama a věnovat se svým záležitostem. Od narození syna jsem téměř 2 roky nikde nebyla – 1x na srazu ze střední a 1x na večeři s kolegy z práce, kteří si na mě vzpomněli, což hrozně potěšilo. Trochu jsem se cítila jako sobec, že nechci všechen svůj čas věnovat synovi, ale už mě to přešlo. Zjistila jsem, že mě v tom mí blízcí podporují. Jak jsem již psala ve svém předchozím článku Pokračování aktivity – aneb jak se dá či nedá sportovat na mateřské, syna zabaví na zahradě babička s dědou, příležitostně i manžel (pokud zrovna není na kole a... přečíst celé »

Pokračování aktivity – aneb jak se dá či nedá sportovat na mateřské

27. 4. 2012 Ze života

Autor: kimbi | 6 316x | Žádný komentář

Uběhl přibližně měsíc a kousek od napsání mého prvního článku. Za tu dobu jsem si už pořídila boty značky Asics (Gel Trabuco 14 G-TX) a běhám (tedy teď už běhám 🙂 ) celkem pravidelně. Mému muži patří velký dík za to, že jsem sehnala boty za velmi dobrou cenu,  i o tu se postaral on, tj. zaplatil je. Musím říci, že to celou věc tak nějak urychlilo, jelikož já sama bych na ně z mateřské šetřila opravdu o něco déle. Jen musím podotknout, že jsem asi volbu velikosti přetáhla o půl čísla, ale alespoň jsem chytřejší pro příště. K botám jsem si mohla vybrat i kalhoty, takže mojí super výbavu tvoří boty a 3/4 kalhoty Craft, moira a tričko, lehká bunda. Tudíž na začátek... přečíst celé »

Kontaktní čočky – skvělá volba pro pohodlné běhání

Autor: Běháme.cz | 5 276x | Jeden komentář

Představte si následující situaci. Protože jste si dali za cíl udělat něco pro svoji kondici a zdraví, tak jste učinili rozhodnutí každé ráno běhat. O něco si tedy přivstanete, oblečete si sportovní oblečení a plní nadšení a hrdosti na sebe, jak se dokážete přemoct a jak máte pevnou vůli, vyběhnete ven. Jenže co se nestane – po pár metrech vám běh začne znepříjemňovat mlžení brýlí. Zkusíte je otřít rukou nebo rukavicí, ale nic nepomáhá. Dokonce si je sundáte, jenže tak zase velmi obtížně vidíte na cestu. Pár nebezpečných zakopnutí a zaškobrtnutí vás přesvědčí o tom, že je lepší před sebe vidět. Jenže jak, když se ty brýle neustále mlží a nedovolí vám tak si... přečíst celé »

Cílovou pásku olympijského stadionu v Londýně protnul první Čech

3. 4. 2012 Reportáž

Autor: Běháme.cz | 3 808x | Žádný komentář

Cílovou pásku olympijského stadionu v Londýně protnul první Čech

Nový olympijský stadion v Londýně prošel v sobotu 31. března první zatěžkávací zkouškou. Konal se tu Běh Olympijským parkem, kterého se zúčastnilo 5.000 závodníků. Ti byli vylosováni v národní loterii a stali se tak prvními závodníky, kteří protnuli pomyslnou cílovou pásku připravenou pro letošní letní olympijské... přečíst celé »

Počátek aktivity – aneb jak se dá či nedá sportovat na mateřské

19. 3. 2012 Ze života

Autor: kimbi | 6 490x | 3 komentáře

Na začátku bych ráda vyjádřila svůj obdiv ke všem, kteří se rozhodli začít běhat (nebo chodit či pro jiný sport) a ve svém odhodlání vytrvali. Samozřejmě zdravím veškeré příznivce a návštěvníky těchto stránek. Je mi 32 let a jsem maminka „už“ 20 měsíců. S váhou si myslím žádné větší problémy nemám – měřím cca 170 cm a vážím 60 – 63 kg. Pár let před těhotenstvím jsem se začala věnovat s manželem cyklistice. Jednou jsme se s kamarádem vyhecovali při večerní návštěvě hospůdky, že z našeho výletování vymáčkneme trošku víc – že pojedeme nějaký ten závod. Vybrali jsme si Krále Šumavy. Na přípravu zbývaly celkem 3 měsíce, což není... přečíst celé »

Stránka 30 z 43« První...1020...2829303132...40...Poslední »