prev next

4. část – O prvním týdnu běhání po třiceti letech neběhání

11. 7. 2010 Rubrika: Ze života

Autor: Jan Bílek | Přečteno: 7 183x

Víkend – den pátý, šestý a sedmý Předběhl mě kůň, pes i člověk… Běhání přináší do života pohodu.  Tělo i mysl se po běhu  uklidní.  Po dni očekávání, zda dokážu opět doklusat až do cíle, ze mě vše padá. Po bytě se line vůně koňských stájí, kapky ze sprchy dávají zapomenout na únavu,... Přečíst celé

» 12 komentářů

Zbrusu nové Běháme.cz konečně tady!

10. 7. 2010 Rubrika: O serveru

Autor: admin | Přečteno: 4 365x

Zbrusu nové Běháme.cz konečně tady!

Téměř 2 měsíce probíhal vývoj nové verze našeho serveru Běháme.cz. Uplynulo již přes 2 roky od spuštění úplně první verze tohoto webu a je nám ctí, dne 10. 6. 2010, Vám představit zcela nové Běháme.cz! Zajímavost: Pro nové i pravidelné návštěvníky našeho serveru je na následující fotografii zobrazen původní... Přečíst celé

» Žádný komentář

Kde běhat? Stačí si vybrat!

10. 6. 2010 Rubrika: Běžecký trénink

Autor: marek | Přečteno: 6 979x

Kde běhat? Stačí si vybrat!

Už máte dostatečné odhodlání, natažené šortky a utáhnuté boty, ale nevíte, kam máte jít strávit tu následující hodinu, pro někoho plnou radosti a skvělého pocitu z pohybu a pro někoho plnou utrpení a potu? Naskýtá se spousta možností, některé Vám můžou tento čas zpříjemnit a zkrátit a u některých budete pouze... Přečíst celé

» 4 komentářů

Pozvánka na RUN-UP 2010

18. 5. 2010 Rubrika: Závody

Autor: admin | Přečteno: 4 224x

V roce 2010 pošle agentura ChrisFromParis sportovce do boje s nejvyššími věžemi České republiky. Každý závodník má šanci získat Nový Chevrolet Spark. Historie se začíná psát v září roku 2007 v Olomouci, kdy agentura ChrisFromParis organizuje první závod Run-Up (běh do schodů) hned v několika městech. Cíl je... Přečíst celé

» Jeden komentář

3. část – O prvním týdnu běhání po třiceti letech neběhání

18. 5. 2010 Rubrika: Ze života

Autor: Jan Bílek | Přečteno: 4 741x

Den třetí Uvádím věci na pravou míru a vybíhám podruhé.Jestli jste četli zápisky z předešlých dvou dní, tak jste bohužel nebyli sami. Ne, že bych se tomu výslovně bránil. Ne že bych snad cokoliv tajil. Vlastně si za to můžu úplně sám. Ukázal jsem je i své drahé * 1 polovičce. Asi jsem se chtěl pochlubit, že umím... Přečíst celé

» 6 komentářů

Připravujeme novou verzi Běháme.cz

16. 5. 2010 Rubrika: O serveru

Autor: admin | Přečteno: 2 197x

V aktuální době se pracuje na zcela novém designu a struktuře webu Běháme.cz. S touto změnou přijde i radikální změna v organizaci serveru. Můžete se také těšit na spoustu nových článků o běhání a sportu obecně, tyto články budou vycházet... Přečíst celé

» Žádný komentář

2. část – O prvním týdnu běhání po třiceti letech neběhání

13. 5. 2010 Rubrika: Ze života

Autor: Jan Bílek | Přečteno: 4 768x

První vyběhnutí (ale ne, zatím jen příprava) Tak abych nepředbíhal. Prvnímu běhu předchází příprava. Výběr trasy a výběr oblečení. A abych to zároveň neprotahoval – udělal jsem jen dvě chyby ze dvou možných. a) výběr trasy Otevírám mapu a plánuji si trasu v blízkém okolí (Vinoř, vinořský lesík,... Přečíst celé

» Žádný komentář

1. část – O prvním týdnu běhání po třiceti letech neběhání

11. 5. 2010 Rubrika: Ze života

Autor: Jan Bílek | Přečteno: 3 750x

Den nultý O tom jak se to všechno semlelo a jak mě doma pochválili. Všechno se to seběhlo tak nějak rychle, neplánovaně i nenápadně. Po firemní půlmaratonové štafetě se zdravé jádro běžců rozhodlo, že si zkusí i štafetu maratonovou. Možná se ptáte, co je na tom tak překvapivého? Řekl bych, že vlastně vůbec nic.... Přečíst celé

» 4 komentářů

… hurá hurá hurá

11. 5. 2010 Rubrika: Ze života

Autor: Lucie | Přečteno: 3 441x

Po týdnu se s vámi musím podělit o novinku (rozumějte,  ti v mém okolí co neběhají, nepochopí mou obrovskou radost). Konečně jsem prolomila vzdálenost a už po třetí jsem zaběhla 6km v kuse. Sice ještě neběhám s větrem o závod, ale rychlost bude to druhé, na co se nyní zaměřím. Přiznám se, že mě malinko zklamalo,... Přečíst celé

» 4 komentářů

Začít sportovat poprvé až před třicítkou? Nic není nemožné.

30. 4. 2010 Rubrika: Začátečníci

Autor: Lucie | Přečteno: 6 643x

Začít sportovat poprvé až před třicítkou? Nic není nemožné.

Letos mi bude 28 let. Protože jsem měla po rodičích do vínku dánu štíhlou postavu, donedávna jsem se vůbec nemusela starat o to, co jím (kvalita i kvantita). Před dvěma měsíci jsem však zjistila, že mi váha začala podezřele narůstat a že i s tou pomerančovou kůží bych už vážně měla začít něco dělat. Můj... Přečíst celé

» Žádný komentář

Stránka 3 z 13«12345»10...Poslední »