Zbyněk Sýkora: Vztah ke sportu jsem získal až na vozíku

1. 5. 2018 Reportáž

Autor: Běháme.cz | 460x | Žádný komentář

Asi na světě nenajdete mnoho lidí, kteří by mohli říct, že jim vážný úraz změnil život k lepšímu. Ale pro Zbyňka Sýkoru to platí. Nadšený sportovec na vozíčku z Českých Budějovic navíc ví, že díky svému handicapu může pomáhat dalším lidem vypořádat se s nelehkou situací, která v jejich životech nastala. Důležité je zůstat pozitivní a hlavně aktivní. Zbyněk se kromě pořádání sportovních akcí sám aktivně věnuje florbalu a basketbalu na vozíku. Letos se navíc poprvé vydá na unikátní závod a hned jako ambasador Wings for Life. Úraz, po kterém jsi skončil na vozíčku, se ti stal na motorce? Je to, tak, když mi bylo něco přes sedmnáct let, srazil mě u nás na vesnici... přečíst celé »

NoMen Run s tradičními vítězkami – zlatý opět tým RUN&MUM

23. 4. 2018 Reportáž

Autor: Běháme.cz | 646x | Žádný komentář

NoMen Run s tradičními vítězkami – zlatý opět tým RUN&MUM

Štafetový závod pro ženy NoMen Run, jehož 88 kilometrů dlouhá trasa vede z Nového Města na Moravě do Velké Bíteše, opět vyhrál tým RUN&MUM, a to v čase 7:06:51. Oproti loňsku běželo v téměř letním počasí 103 týmů. Na start se postavily i čtyři statečné, které se rozhodly zdolat... přečíst celé »

Rozjeďte to s nejlepšími GPS hodinkami

Autor: Běháme.cz | 1 296x | Žádný komentář

Rozjeďte to s nejlepšími GPS hodinkami

Dobrodružství. Relax. Endorfiny. To vše představuje běh pro své příznivce. I vy rádi objevujete nové trasy a vychutnáváte pocit svobody? A chtěli byste vyzkoušet ještě více zajímavých cest? Vyzkoušejte běh s GPS hodinkami. Kromě toho, že vám pomohou neztratit se, naplánují pro vás vždy novou trasu do vytouženého... přečíst celé »

Odsouzení trénují na pražský půlmaraton, maraton a štafety

5. 4. 2018 Reportáž

Autor: Běháme.cz | 1 181x | Žádný komentář

Odsouzení trénují na pražský půlmaraton, maraton a štafety

Letos se už potřetí na start Sportisimo půlmaratonu Praha 7. dubna postaví také vězni, bývalí vězni a další běžci z řad manažerů firem, zaměstnanců státní správy a neziskového sektoru, kteří budou mít připnutou žlutou stužku. Žlutá stužka symbolizuje druhou šanci pro bývalé vězně na návrat do normálního... přečíst celé »

Příprava na 5 km závod + běžecký plán na 10 týdnů

4. 4. 2018 Běžecký trénink

Autor: fv-admin | 44 041x | Žádný komentář

Příprava na 5 km závod + běžecký plán na 10 týdnů

Závodní sezóna je již v plném proudu, a pokud jste začátečník, nebo prostě jste ještě žádný závod neběželi, zbystřete, protože právě 5 km je dobrá „startovací“ vzdálenost. Jak se na tuto trať připravit najdete v tomto článku včetně podrobného běžeckého plánu na 10 týdnů. Stále váháte? Opravdu... přečíst celé »

Čokoládovou tretru poběží děti už ve třech zemích. Nově i v Polsku.

31. 3. 2018 Reportáž

Autor: Běháme.cz | 621x | Žádný komentář

Čokoládovou tretru poběží děti už ve třech zemích. Nově i v Polsku.

Roste počet měst, které letos budou hostit Čokoládovou tretru. Unikátní atletický běžecký seriál se letos bude konat už na 27 místech. Nově v Polsku, více závodů bude letos také na Slovensku.  Tam se může účastnit až 2000 dětí. Celkem by se letos na start Čokoládové tretry mohlo postavit až 14 tisíc dětí.... přečíst celé »

Jarní jídelníček pro běžce

29. 3. 2018 Zdraví a výživa

Autor: Běháme.cz | 2 112x | Žádný komentář

Jarní jídelníček pro běžce

Pokud i vy patříte mezi nadšence, co rádi běhají, tak si možná občas lámete hlavu s tím, jak se při běhání správně stravovat. Základem je složení stravy po celý den. Nikoliv jen před či po běhu. Každý jsme jiný, každý běháme v jiný čas i jiné vzdálenosti. Od toho všeho by se měl správně sestavený... přečíst celé »

Ranní běh

15. 3. 2018 Běžecký trénink

Autor: fv-admin | 66 324x | 16 komentářů

Ranní běh

Běh po ránu rozhodně může být skvělým startem do nového dne. Existuje spousta výhod a předností ranního běhání oproti dopolednímu nebo odpolednímu běhání. Ale jako ve všem, ne každému běhat brzo ráno vyhovuje. Zatímco pro jednu skupinu běžců je ranní běh naprosto perfektní, ta druhá skupina by s tím velmi... přečíst celé »

Běžecké oblečení ZEROWEIGHT Odlo

14. 3. 2018 Běžecké vybavení

Autor: Běháme.cz | 722x | Žádný komentář

Běžecké oblečení ZEROWEIGHT Odlo

Běžecké oblečení ZEROWEIGHT CERAMICOOL značky Odlo vám nedá jediný důvod zůstávat toto jaro a léto doma. Optimální fyzický výkon za svěžího rána nebo chladného večera vám umožní podat moderní řada ZEROWEIGHT CERAMICOOL, která je vyrobena z lehkého, větru odolného a chladivého materiálu. ZEROWEIGHT CERAMICOOL  je... přečíst celé »

Kozmickú desiatku v uliciach Majcichova bežal aj Spiderman

8. 3. 2018 Reportáž

Autor: Jaroslav Lieskovský | 1 155x | Žádný komentář

Kozmickú desiatku v uliciach Majcichova bežal aj Spiderman

Sú dni, keď masový beh má výnimočný sviatok. Takýto epiteton možno bez dlhších úvah prilepiť v majcichovskom balení k tohtoročnej prvej marcovej nedeli. Tamojší organizátori, pod vedením starostu obce a súčasne riaditeľa pretekov Tibora Mareka, prichystali veľkolepú dvojdňovú oslavu 40. výročia historického letu... přečíst celé »