Běháme.cz - běhání, jogging, hubnutí, sport, zdravá výživa

Jesenický maratón

11. 9. 2009 v 16.41

Vlak zastavil na malebném horském nádražíčku s cedulí Ramzová a vyplivl pár cestujících. Ti se sportovním batohem zamířili tentokrát většinou přes koleje ke stanici horské služby. Vstupní branou do Jeseníků se pro účastníky 1. ročníku Jesenického maratónu tentokrát stala Ramzová.

Pokračování »

V rubrice Ze života | Přečteno: 1,164x | Žádný komentář
(3 hlasů, průměr: 4.67 z 5)
Loading ... Loading ...

Rozbíháme seriál o běhání a zdravém životním stylu

7. 9. 2009 v 21.11

Tímto seriálem probouzíme server Běháme.cz z delší neaktivity, budeme se snažit ulehčit začínajícím běžcům začátky a pokročilým běžcům dodávat potřebnou motivaci. Nebude to však ani z 1% naše práce, vše bude záležet na Vás.

Jogger ve městě

Pokračování »

V rubrice Začátečníci | Přečteno: 2,426x | 4 komentářů
(8 hlasů, průměr: 4.88 z 5)
Loading ... Loading ...

BĚŽECKÝ KEMP VE SVATÉ KATEŘINĚ

23. 8. 2009 v 08.39

Pro velký zájem letos už podruhé!

(Upozornění: Tento kemp nepořádá Běháme.cz, všechny dotazy směřujte na kontakty v dolní části tohoto článku)

Věčně začínáš s během, ale pořád to není ono? Nebo už pravidelně běháš, ale nezlepšuješ se, chybí ti parťák nebo by jsi jen rád zkusil něco nového? Pojeď se námi na víkendový kemp. Poznáš nové kamarády, užiješ si zábavu, zlepšíš svůj běh.

485219224832333984788515928143-img7.jpg

Pokračování »

V rubrice Nezařazené | Přečteno: 1,141x | Žádný komentář
(2 hlasů, průměr: 4.5 z 5)
Loading ... Loading ...

Miřejovický půlmaratón

13. 8. 2009 v 09.27

Podřipská rovina lákala odedávna lidské pokolení. Pradávné pověsti o tom vyprávějí… V malebném kraji poklidná Vltava, svědek všech dějinných událostí, by mohla též vyprávět. Nedávnou, ještě v živé paměti místních, je zatopení ohromné plochy krajiny při stoleté povodni. A malebné vesničky staročeských názvů jsou důkazem staleté historie lidského pokolení v tomto kraji.

Pokračování »

V rubrice Závody | Přečteno: 979x | Žádný komentář
(Dosud nehodnoceno)
Loading ... Loading ...

Opékané papriky

11. 7. 2009 v 18.43

Dnes mám pro Vás další, velice chutný, recept. Časově je sice trošičku náročnější, ale za to pochutnání to stojí.

Pokračování »

V rubrice Recepty | Přečteno: 1,512x | Žádný komentář
(3 hlasů, průměr: 4 z 5)
Loading ... Loading ...

Plněné žampiony

11. 7. 2009 v 18.42

Pokud máte rádi houby, konkrétně žampiony a jste zastáncem sýrů, mám tu recept přímo pro Vás. Příprava není až tak náročná, zvládne ji každý :-) . Tak se do toho dáme :

Pokračování »

V rubrice Recepty | Přečteno: 2,931x | Žádný komentář
(3 hlasů, průměr: 4.67 z 5)
Loading ... Loading ...

Běh - životabudič a závislost

9. 7. 2009 v 14.06

Už od dětství jsem hrozně ráda běhala. Ať jen s kamarády kolem baráku, při hraní na babu nebo za klukama, nikdy mi to nedělalo problém a bavilo mě to. Můj taťka mě do běhání tlačil už od malička, vždycky ze mě chtěl mít sportovkyni. Sám je totiž fanatik do sportu, konkrétně do běhu. Trénovali jsme spolu každý večer, zpočátku jen tak zlehka. Žádná honička, ani vzdálenosti nebyly až tak závratné a ohromující. Neměla jsem tenkrát pořádný boty, běhala jsem pouze ve svých starých keckách, ze kterých jsem měla brzo bolavé a nehezké puchýře. A tak jsme společně jednoho dne zajeli do obchodu se sportovní výbavou, kde mi byly zakoupeny ty nejdražší boty, které jsem kdy dostala. Najednou se mi běhalo jako po mechu,nic mě nebolelo, bylo to super. Musím přiznat, že kvalitní boty dělají opravdu hodně :-) . Každý den se mi zlepšovala kondička, svaly se tvarovaly a běhání pro mě byla radost a skvělý zabiják nudy.Byla to má závislost.

Pokračování »

V rubrice Ze života | Přečteno: 2,047x | Žádný komentář
(7 hlasů, průměr: 4 z 5)
Loading ... Loading ...

Liberecký půlmaraton

30. 6. 2009 v 19.29

Liberecká vodní nádrž Starý Harcov a její okolí je jako stvořená pro pěkné běhání a koupání. Již druhý rok se na její pláži sešli příznivci běhu. Kolem vodní nádrže na trase dlouhé 2,2km se tam konal minulou neděli další ročník Libereckého půlmaratónu. Celkem devětkrát tedy běžci obkroužili jezero nádrže a přebíhali po kamenné přehradě. Mohli při tom obdivovat nejen krásu historické stavby, ale i tamní přírody, zejména pak vzdáleného Ještědského hřebenu s magickou siluetou věže.

l1.jpg

Pokračování »

V rubrice Závody | Přečteno: 1,191x | 2 komentářů
(2 hlasů, průměr: 5 z 5)
Loading ... Loading ...

Jarní zprávy

29. 4. 2009 v 14.08

Vstávám s rozedněním a kvapně se chystám na každodenní cestu. Pět, deset minut zpoždění ještě snadno dohoním. Probíhám náves podél zahrádek domků, z nichž mi rozkvetlé jarní květiny přejí pěkný den. Na zastávce zdravím ty, co volí pro přesun pohodlí motorů. Opouštím vesnici a vbíhám do lesa.

Pokračování »

V rubrice Ze života | Přečteno: 1,813x | Jeden komentář
(9 hlasů, průměr: 3.22 z 5)
Loading ... Loading ...

Zákeřná celulitida

24. 2. 2009 v 16.48

Mno lidí, ale nejen žen, má na celém těle tzv. celulitidu. Mají ji i modelky a to je co říci. Například taková Kate Moss, je krásná a má skvělé tělo, ale není to tak. Když byla minulý rok na dovolené, paparazzi ji vyfotily něco, co svět nemusel spatřit.

Pokračování »

V rubrice Zdraví a výživa | Přečteno: 5,025x | 6 komentářů
(20 hlasů, průměr: 2.45 z 5)
Loading ... Loading ...
Zážitky
Menu:
Rubriky:
Reklama:
E-shop:
Tip:
Server je poměrně mladý, prosím omluvte občas nějaké nedostatky.
Vybrané články:
  1. TOPlist