REEBOK SPARTAN RACE spouští dvě středovropské série

16. 2. 2017 Reportáž

Autor: Běháme.cz | 1 151x | Žádný komentář

REEBOK SPARTAN RACE spouští dvě středovropské série

Novinkou letošní sezony Reebok Spartan Race jsou dvě středoevropské série. Každá z nich bude zahrnovat pět závodů, které se od dubna do září uskuteční v Česku, Polsku, Maďarsku a na Slovensku. Elitní závodníci při nich poměří své kvality v kategoriích Sprint a Super. Patnáct nejlepších mužů a žen si pak... přečíst celé »

Běh v zimě – kdy raději zvolit jinou aktivitu?

6. 2. 2017 Jiné sporty

Autor: fv-admin | 2 970x | Jeden komentář

Běh v zimě – kdy raději zvolit jinou aktivitu?

Hromada sněhu všude kolem by nás měla lákat i k dalším aktivitám místo mnohdy obtížného běhání. Máme pro Vás některé nápady, co s volným časem a jak jej strávit i v zimě aktivním zdravým pohybem. Vyhneme se však obecným tipům, které doporučujeme jako kompenzační sporty pořád (samozřejmě stále platí!): jóga,... přečíst celé »

Zasněžené Česko – jak běhat ve sněhu a ledu

3. 2. 2017 Běžecký trénink

Autor: fv-admin | 3 140x | Žádný komentář

Zasněžené Česko – jak běhat ve sněhu a ledu

Tak nám krásně nasněžilo, že jsme to možná už ani nečekali. Letošní zima obecně je po řadě teplotně nadprůměrných zim opět pořádná a milovníkům tepla zbývá jedině zalézt pod peřinu a čekat na jaro… Že to není tak špatné a v zimě lze běhat taky, rozebereme v dnešním článku. Chci běhat i na sněhu a... přečíst celé »

Michal Puškár a Renáta Šikulová víťazmi trilógie v Trnave

9. 1. 2017 Reportáž

Autor: Jaroslav Lieskovský | 1 690x | Žádný komentář

Michal Puškár a Renáta Šikulová víťazmi trilógie v Trnave

Termínová listina vytrvalostných behov na Slovensku už tradične ponúkla v priesečníku starého a nového roku pestrú nádielku. Jedinou svojho druhu bola Trnavská bežecká trilógia 2016 / 2017. Začala sa na Štefana 37. edíciou Zimného behu zdravia, pokračovala v úvodný januárový deň 30. dejstvom Novoročného behu... přečíst celé »

Hlavně buďte vidět! Jak běhat v zimě + další tipy

14. 12. 2016 Běžecký trénink

Autor: fv-admin | 5 156x | Jeden komentář

Hlavně buďte vidět! Jak běhat v zimě + další tipy

Běhání v zimě se kupodivu moc neliší od běhání na podzim. Pokud jste vydrželi až doteď, nebudete mít problém odtrénovat po celý zbytek zimy. Není třeba se ničeho obávat a možná si běhání v zimě naopak zamilujete: padající sníh, zasněžené lesy či louky, ticho. Skvělé a inspirativní prostředí a klima, tak proč... přečíst celé »

35. ročník Vianočného turnaja karatistov v Trnave

14. 12. 2016 Jiné sporty

Autor: Jaroslav Lieskovský | 3 530x | Žádný komentář

35. ročník Vianočného turnaja karatistov v Trnave

Do starobylej Trnavy, dlhoročnej bašty karate v stredoeurópskom regióne, pricestovali vyznávači nového olympijského športu na tridsiaty piaty diel Vianočného turnaja. Jedno z najstarších podujatí tohto druhu na Slovensku ešte nepauzovalo. Medzinárodnú konfrontáciu mužských celkov v športovom zápase kumite aj tentoraz... přečíst celé »

Běhání v zimě – bez kvalitního oblečení se neobejdete

9. 12. 2016 Běžecké vybavení

Autor: fv-admin | 6 397x | Žádný komentář

Běhání v zimě – bez kvalitního oblečení se neobejdete

Zamilovali jste se do běhání v příjemných jarních či letních slunečních paprscích? Není důvod pověsit tohoto koníčka přes zimu na hřebík, i zimní období má své kouzlo. Klíčové je pouze dobře se obléci, aneb neexistuje špatné počasí, jen špatně oblečený běžec. V zimě se setkáte jak s blátem, deštěm a... přečíst celé »

Jankovičova víťazná generálka v Trnave pred krosovými ME

5. 12. 2016 Reportáž

Autor: Jaroslav Lieskovský | 2 895x | Žádný komentář

Jankovičova víťazná generálka v Trnave pred krosovými ME

Prvá decembrová nedeľa patrila v historickom centre Trnavy vydarenej ouvertúre Mikulášskeho behu. Oslavu džogingu, s centrom na Trojičnom námestí, pripravili organizátori Vianočných trhov 2016 spolu s atlétmi AŠK Slávia. Takmer štvorkilometrovú trať (asfalt, kocky) absolvoval v slnečnom a bezveternom predpoludní... přečíst celé »

Film I AM BOLT je v kinech. Trailer ke zhlédnutí zde:

28. 11. 2016 Videa

Autor: Běháme.cz | 3 175x | Žádný komentář

Film I AM BOLT zachycuje nejrychlejšího muže světa při tréninku, cestách, závodech a relaxaci. Film přináší divákům jedinečný pohled do života olympijské a sportovní legendy, nejlepšího přítele, týmového kolegy a syna. Do kin po celém světě přichází 28. listopadu. „Mým cílem při tvorbě tohoto filmu je ukázat... přečíst celé »

Recept: Polévka z červené řepy

14. 11. 2016 Zdraví a výživa

Autor: fv-admin | 5 332x | Žádný komentář

Recept: Polévka z červené řepy

Chci se s vámi podělit o vynikající a jednoduchý recept na polévku z červené řepy, zázračné potraviny pro běžce přímo stvořené. Proč si pravidelně dopřávat červenou řepu v běžeckém tréninku? Červená řepa obsahuje hodně vápníku a železa, pomáhá budovat krev (aktivuje tvoření červených krvinek, které... přečíst celé »