Archiv pro: Říjen 2012

Pár slov začínajícím běžcům – 1. část

28. 10. 2012 Začátečníci

Autor: Josef Dneboský | 58 729x | 33 komentářů

Pár slov začínajícím běžcům – 1. část

Rád bych tímto článkem pomohl v rozhodnutí začínajícím běžcům, lidem, kteří z jakéhokoliv důvodu zvažují začít s běháním. Člověk byl již v pravěku odkázán na chůzi a běh v přírodě. Ať již z důvodu obstarávání potravy, nebo útěkem před nepřítelem. Člověk prostě trvale využíval tento přirozený... přečíst celé »

Správným směrem díky běhání

16. 10. 2012 Ze života

Autor: Tomino | 11 444x | 11 komentářů

Dobrý den, chtěl bych se podělit o svůj příběh, který díky běhání nabral správný směr. Bude mi brzy 39 let a před nějakou dobou jsem začal mít zdravotní problémy. Byly to potíže se zažíváním a všechno s tímto související – nic příjemného – navíc jsem musel začít brát léky na hypertenzi (vysoký krevní tlak). V určitou chvíli jsem si nebyl ochoten přiznat, že sportu toho moc nedávám. Kdysi jsem hrával závodně fotbal, samozřejmě v zimě hokej a tak dále, moje současné sportovní aktivity se omezovaly pouze na kolo a to jen občas… Po nutném chirurgickém zákroku a následující rehabilitaci, která zahrnovala samozřejmě dietu a naprosté vyloučení alkoholu, kávy,... přečíst celé »

Kvalitní dámské běžecké boty na Mall.cz

15. 10. 2012 Běžecké boty

Autor: Běháme.cz | 4 964x | Žádný komentář

Jeden z největších a nejoblíbenějších internetových obchodů v ČR. Na internetovém obchodě mall.cz najdete spoustu kvalitních dámských běžeckých bot od značek Adidas, New Balance, Asics, Puma, Nike, Mizuno… Najdete tam jak základní dámské běžecké boty Adidas z řady Exerta, tak pokročilejší modely (Snova Glide 6) za dobré ceny a dostupné ve více barevných variantách. Ideální na všechny roční období! U většiny modelů se jedná se o povedené boty využívající aktuální technologie. Základní modely nabízí standardní technologie jako např. Torsion systém pro stabilizaci kotníků a tlumení Adiprene. Boty mají většinou nebarvící podrážku, nižší profil podrážky a nízkou... přečíst celé »

SILESIA Hervis kros marathon

4. 10. 2012 Závody

Autor: Běháme.cz | 4 090x | Žádný komentář

Je závod, který pořádá Bike Sport Club Opava v sobotu 13. 10. 2012. Jak již z názvu vyplývá, jedná se o běh v terénu na dlouhou vzdálenost. Tímto se trochu odlišuje od všech ostatních akcí podobného typu, i když nejde o maraton v klasickém slova smyslu na 42 km. Tento závod v běžeckém krosu je výzvou pro všechny aktivní sportovce. Je to výzva v čase, kdy někteří mají po sezóně, jiní jsou ve vrcholné části přípravy a některým sportovní sezóna vrcholí. Uběhnout 23 km, resp. 17 km to už chce trochu trénovat, ale zvládnout se to dá. Tratě vedou od stratu v Raduni směrem na Hradec nad Moravicí a zpět do Opavy. Součástí je vše, co ke krosu patří. Lesní cesty, louky, technické... přečíst celé »

Stránka 1 z 11