Archiv pro: Září 2012

H-triatlon zakončuje úspěšnou sezónu podzimním čtyřbojem – 15. září 2012

5. 9. 2012 Závody

Autor: Běháme.cz | 3 544x | Žádný komentář

H-triatlon zakončuje úspěšnou sezónu podzimním čtyřbojem – 15. září 2012

Sdružení H-triatlon pořádá v sobotu 15. září poslední letošní závod, který se uskuteční v areálu koupaliště Petynka na Praze 6. Aktivní sportovci i amatéři se mohou přijít rozloučit s úspěšnou sezónou a utkat se v celkem čtyřech disciplínách. První ročník 4-boje je přídavkem ke čtyřem sportovním akcím... přečíst celé »

Parkmaraton 2012

3. 9. 2012 Závody

Autor: Běháme.cz | 4 174x | Žádný komentář

Parkmaraton 2012

První zářijový den patřil v Národním parku České Švýcarsko 4. ročníku Parkmaratonu, nejnáročnějšímu českému maratonu. Na tratě se dohromady vydalo 107 závodníků všech kategorií. Ti, kteří měli natrénováno, se mohli vydat na maraton s krásnou, ale těžkou trasou vedoucí krajinou pískovcových skal Českého... přečíst celé »

Jak se obléknout na běh?

Autor: Běháme.cz | 10 143x | Žádný komentář

Rádi běháte? Možná se běhu věnujete jenom nárazově, ale třeba si zakládáte na pravidelném tréninku, abyste si udrželi dobrou kondičku. Ženy určitě běhají i s cílem vytvarovat svoje tělo do vysněných tvarů. Ostatně ani muži nechtějí vypadat špatně a snaží se plnit svá běžecká předsevzetí. Běhat zvládne každý zdravý jedinec, i když začátky jsou všude těžké a není výjimkou ani tento sport. Oblečte se stylově a pohodlně K pravidelnému pohybu potřebujete odhodlání a chuť. Radost z běhání by vám rozhodně neměly zkazit nekvalitní boty. Nohy a klouby by vás neměly bolet, nic by nemělo nepříjemně tlačit. Jestliže vsadíte na značkové boty, dopřejete si lehkost a... přečíst celé »

Stránka 1 z 11