Archiv pro: Říjen 2011

Zdravím. S běháním jsem začala kvůli přijímacím zkouškám na školu. Běhala jsem skoro každý večer jednu trasu a pomalu ji prodlužovala. Všechno bylo v pořádku. Ovšem 14 dní před zkouškou jsem neběhala a šla jsem den před. A tenkrát se mi poprvé udělalo zle. Začala jsem mít pocit slabosti, krve a sladké chuti v ústech (ale krev žádná) a celkové mi nebylo fajn. Stalo se to i v den zkoušky, kdy jsem myslela, že zkolabuju po běhu (a nebylo to daleko 1200 m) jsem měla kašel i druhý den a nemohla jsem pořádně dýchat. O té doby vždy když běžím, je mi takto zle, po nějaké době to překlenu a můžu běžet dál, ale nepřijde mi to úplně v pohodě. U lékaře jsem byla, prý musím na...přečíst celé »

Je Vám také líto, že se blíží zima a možnosti pohybu venku se v případě velmi špatného počasí rapidně menší? Pokud jste majiteli běžeckého pásu nebo rotopedu, nezoufejte, protože si můžete během zimy zpříjemnit cvičení díky projektu treadmill trip. Tredmill Trip je online program, který umožňuje během cvičení...přečíst celé »

Ahoj nováčci, koukám, že se nás tu zaregistrovalo teď více, tak jsem si říkala, že založím nové téma, abychom se tu mohly všechny podělit o své zkušenosti a zážitky :-), tak snad to nebyl blbej nápad a někdo sem něco napíše 🙂 Hezký den...přečíst celé »