Archiv pro: Leden 2009
Běhání, sport pro skvělou relaxaci
Byla již úplná tma, těžko uvěřit, že ještě před pár desítkami minut bylo příjemné příšeří a alespoň Slunce dávalo najevo svou malou, ale přesto uspokojující přítomnost. Jako každý jiný den, kdy běhám hned od domu, jsem si nazul své běžecké boty a vyšel ze dveří.
Pocítil jsem chladnou atmosféru, ale přesto...
Přečíst celé
V nočním lese
Večerní autobus vypustil na konečné do třeskuté zimy nesmlouvavě zbytek cestujících. Jasná noční obloha, sněhová pokrývka a studený vzduch signalizovaly víc jak deset pod nulou.. Pomalu jsem se dával do pohybu, který znamenal naději na snadnější překonání příští chvíle. Blížil jsem se k lesu, čeká mě...
Přečíst celé
Efektivní a rychlé recepty
Zdravím všechny.
Myslím, že na tuhle stránku by se ještě něco dalo přidat. A to budu já a moje recepty. V dnešním uspěchaném a hektickém způsobu života určitě každý uvítá rychlou a zdravou přípravu jídel a proto jsem tu já, která Vám s tím chce usnadnit Váš čas.
(Celý...
Přečíst celé
Hubnutí jako cesta za zdravým životním stylem
Toužíte po štíhlé linii a chcete zhubnout? Chcete mít postavu jako slavné hvězdy v televizi? Chcete žít bez zbytečných kil navíc a s úsměvem na tváři? Tak proč jste se do toho ještě nepustili?
(Celý...
Přečíst celé
Z Unhošťského maratónu
O Unhošti nejen maratónské…
Desetkrát měli příležitost maratónci 3. 1. kroužit městečkem Unhošť. Pořadatelé zajistili překrásný zimní den, ráno pěkný mráz, sněhový poprašek, ale po svítání se začalo ukazovat slunce. Start byl až v poledne, sluníčko stále svítilo a rozehřívalo maratónce na trati. Po...
Přečíst celé
,,Když mě se nechce běhat”!!!
Mnoho lidí si dávají předsevzetí do nového roku, že něco udělají pro své tělo. Budou začínat denně běhat, cvičit, jíst zdravé jídlo a ,,necpat se“ tučnými jídli. Ano, je to tak. Ono se řekne, dát si předsevzetí, že zhubnete, budete krásní a štíhlí, kdyby to bylo tak jednoduché.
(Celý...
Přečíst celé
Stránka 1 z 11
