Uživatel „katka“

  • Jméno: Katka Hofírková
  • Datum registrace: 2010-05-15 13:37:16

Můj běžecký trénink

1. 4. 2010 Ze života

Autor: Katka Hofírková | 11 893x | 2 komentáře

Ahojte běžci a běžkyně, jmenuji se Katka a bude mi 17 let. Atletiku provozuji závodně už rok a půl. Závodně běhávám zatím 3 km, 5 km a 10 km. Můj nejdelší závod byl na 12 km, který jsem běžela v prosinci. Miluji běhání a teď Vám napíši příklad jednoho z mých tréninkových týdnů. Každý týden mám jiné tréninky a taky každý týden naběhám jiný počet km. Za měsíc naběhám kolem 409 km. Mám své cíle a postupně se chci dostat až k maratonu. (Pokračování... přečíst celé »

Stránka 1 z 11