Uživatel „behame“

  • Jméno: Běháme.cz
  • Datum registrace: 2014-09-17 19:21:53
  • Webová stránka: http://behame.cz

Můj profil – trénink, úspěchy, cíle, motivace

Za uživatele Běháme.cz jsou především vkládány obecné informace o serveru, termínovka – závody nebo tiskové zprávy.

Pražský triatlon 2014 v Dolních Počernicích – 20. 7. 2014

17. 7. 2014 Závody

Autor: Běháme.cz | 3 610x | Žádný komentář

Patříte-li mezi příznivce aktivního trávení léta, zúčastněte se Pražského triatlonu 2014 v Dolních Počernicích. Nezáleží zde na věku ani na sportovní výkonnosti. Závodu, který bude odstartován v neděli 20. července, se mohou zúčastnit děti, rekreační sportovci i profesionálové. Pro účastníky závodu i návštěvníky je připraven bohatý doprovodný program. Harmonogram závodu: 08:30 – 9:15: Prezentace dětských závodníků 08:00 – 9:30: Prezentace dospělých závodníků 09:30: Start dětského duatlonu – děti ve věku 7 -10 let (kolo 1km, běh 1km); Start dětského duatlonu – děti ve věku 11 – 15 let (kolo 2km, běh 2km) 10:00: Start kategorie SPORT – ženy/muži/... přečíst celé »

Posilovna 2: Ramena, biceps, triceps, břicho + cvičící plán

17. 7. 2014 Jiné sporty

Autor: Běháme.cz | 14 835x | Žádný komentář

Posilovna 2: Ramena, biceps, triceps, břicho + cvičící plán

V minulém článku Posilovna 1 jsme posilovali záda, ramena, břicho. Dnes se zaměříme na více partií, ale svým způsobem bude celá organizace cvičení totožná, hodně cviků a postupů využijeme z článku předchozího, takže si jej prosím pořádně přečtěte. Cvičení by mělo opět trvat cca 1 hodinu včetně 5–10 minut... přečíst celé »

Posilovna 1: Záda, ramena, břicho + cvičící plán

15. 7. 2014 Jiné sporty

Autor: Běháme.cz | 23 468x | Žádný komentář

Posilovna 1: Záda, ramena, břicho + cvičící plán

V tomto článku se naučíme, jak efektivně posilovat s vlastní vahou nebo s jednoduchými pomůckami. Půjde nám o posílení nejdůležitějších svalových partií, které nám mohou být i při běhu nápomocny. Nejen při běhu, ale při veškerých dalších činnostech. Obecně se posilování zanedbává nebo o něm uvažuje mnoho... přečíst celé »

TEPRun Challenge

8. 7. 2014 Závody

Autor: Běháme.cz | 2 391x | Žádný komentář

TEPRun Challenge

TEPfaktor pořádá týmový běh s překážkami TEPRun Challenge. Závod odstartuje v TEPfaktor areálu Chotilsko v sobotu 26. 7. 2014. Jedná se o skupinový běh v počtu 4 členů, kteří budou zdolávat jednotlivé úkoly na trati na fyzickou zdatnost, logiku, šikovnost a souhru v týmu. Každá kategorie bude mít po trati 2 úkoly, tedy... přečíst celé »

Borovská desítka – 26. 7. 2014

3. 7. 2014 Závody

Autor: Běháme.cz | 5 824x | Jeden komentář

Borovská desítka – 26. 7. 2014

BOROVSKÁ DESÍTKA je běžecký závod určený pro zkušené sportovce i amatéry. Přijďte zažít jedinečnou atmosféru našeho závodu, udělat něco pro svoje zdraví a v neposlední řadě také pomoci potřebným. Závod je součástí Chotěbořského běžeckého poháru 2014. Borovská desítka 2014 se koná 26.07. Místo prezentace:... přečíst celé »

BIKE VALACHY – 12. 7. 2014

13. 6. 2014 Závody

Autor: Běháme.cz | 2 630x | Žádný komentář

BIKE VALACHY – 12. 7. 2014

Na BIKE VALACHY do Velkých Karlovic opět míří Kulhavý, navíc i Raboň a Huříková Seriál VALACHY TOUR, který přináší závody pro veřejnost v různých disciplínách v přírodě Beskyd za účasti známých sportovců, čeká již za měsíc pokračování. V sobotu 12. července se ve Velkých Karlovicích uskuteční závod... přečíst celé »

Závod mnichovická běhna – 8. 6. 2014

1. 6. 2014 Závody

Autor: Běháme.cz | 3 084x | Žádný komentář

Závod mnichovická běhna – 8. 6. 2014

Mnichovická běhna aneb běh na… tentokrát Myšlín, Jidašky a okolí. Najděte odvahu absolvovat s námi náš první ročník závodu Mnichovická běhna. Všechno je jednou poprvé… Čeká vás běh horem dolem krásnou kopcovitou krajinou v Mnichovicích u Prahy. Termín konání: Neděle 8. 6. 2014 v 10:00, Mnichovice-Šibeniční... přečíst celé »

Poběžte s Adrou a pomůžete dětem a nemocným – 29. 6.

16. 5. 2014 Závody

Autor: Běháme.cz | 2 391x | Žádný komentář

Poběžte s Adrou a pomůžete dětem a nemocným – 29. 6.

Máte-li chuť udělat někdy dobrou věc a zároveň se rádi hýbete, zapište si do svého kalendáře datum 29. června. Poslední červnovou neděli se totiž v pražské Stromovce uskuteční první ročník charitativního ADRA běhu. Přihlaste se a svým startovným podpoříte dobrou věc. Humanitární organizace ADRA je v Česku... přečíst celé »

Běh okolo hradu Tematín – 25. 5. 2014

15. 5. 2014 Závody

Autor: Běháme.cz | 2 628x | Žádný komentář

Běh okolo hradu Tematín – 25. 5. 2014

Běhali jste už okolo hradu a viděli tu nádhernou panoramu? Potom je Běh okolo hradu Tematín určený pro vás. Okolí Piešťan a krásy Považského Inovca jsou známé. Mnoho lidí už podniklo cestu na hrad Tematín, toulalo se po okolí anebo si přišli na Bezovec zalyžovat. Ale málokdo si okolo hradu byl zaběhat. Proto byste měli... přečíst celé »

Báječný letní kros pro kohokoli – 12. 7. 2014

6. 5. 2014 Závody

Autor: Běháme.cz | 3 288x | Žádný komentář

Báječné ženy v běhu o.s. pořádají BÁJEČNÝ LETNÍ KROS PRO KOHOKOLI, otevřené „mistrovství světa“ báječných žen v běhu v krosu I. Ročník Česká Třebová. Závod odstartuje ve sportovním areálu Na Horách v sobotu 12. 7. 2014. Výdej čipů a čísel: při prezentaci v místě startu v den závodu Startovné: děti a žactvo – 40,- hlavní kategorie – 200,- při on-line přihlášce (sleva 100,- pro členy a členky o.s. BŽB – uvádějte prosím do přihlášky číslo své členské legitimace) přihlášky na místě – 300,- Úhrada startovného: při elektronické přihlášce systém vygeneruje e-mail s pokyny k platbě, přihláška je platná po spárování platby a... přečíst celé »