BMI
Co to je? Body mass index, česky Index tělesné hmotnosti je orientační výpočet poměru vaší tělesné hmotnosti v kg ku výšce v metrech na druhou. Zkráceně řečeno je to orientační, ale velmi užitečná věc. Výsledek tohoto jednoduchého výpočtu nám dává představu, jak na tom jsme s nadváhou nebo podváhou.
| BMI | Stav | Rizika |
| méne než 18,5 | podváha | vysoká |
| 18,5 – 24,9 | normální váha | minimální |
| 25 – 29,9 | nadváha | středně vysoká |
| 30 – 34,9 | obezita | 1. kritický stupeň |
| 35 – 39,9 | vysoká obezita | 2. kritický stupeň |
| 40 a více | morbidní obezita | velmi vysoká |
Reklama
Hodnocení
Nejlepší hodnocení - 5 hvězdiček; nejhorší hodnocení 1Pokud chcete článek hodnotit, najeďte kursorem myši na hvězdičky.
(4 hlasů, průměr: 3 z 5)
Loading ...
Dobry den, mám BMI 33 a nedávno jsem začala běhat (jsem stále ve fázi střídání rychlé chůze a běhu). Všude čtu jak je běhání pro lidi s obezitou špatné, takže by mě zajímalo jak to vidí „běhající“. Jen mi prosím neraďte jiné sporty zajímá mě jen názor na to běhání
souhlasím / nesouhlasím
0 
0