Komentáře k příspěvku: Ranní běh http://behame.cz/12/ranni-beh/ Web o běhání, sportu a zdravém životním stylu. Fri, 03 Feb 2012 16:56:02 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Od: l.cm http://behame.cz/12/ranni-beh/comment-page-1/#comment-13 l.cm Sun, 04 Apr 2010 19:50:11 +0000 http://behame.cz/?p=12#comment-13 <!--texy-->Já jsem s běháním začala před třemi týdny, zatím jen 2x týdne, už se ale dostavují první úspěchy. Do ted jsem se považovala za totálního antitalenta na sport :) Poprvé jsem víc chodila než běhala, teď na posledky jsem se při půl hodince jen 4 zastavila (rychlá chůze) a zase plynule přešla do běhu. Těším se na to, až tu svou půl hodinku dám v kuse. Asi to chce víc než 2x týdne. Vyzkouším to ráno, protože když přijedu domů z práce, je zatím většinou už za chvilinku tma. Držím všem palce. Lucka Já jsem s běháním začala před třemi týdny, zatím jen 2x týdne, už se ale dostavují první úspěchy. Do ted jsem se považovala za totálního antitalenta na sport :) Poprvé jsem víc chodila než běhala, teď na posledky jsem se při půl hodince jen 4 zastavila (rychlá chůze) a zase plynule přešla do běhu. Těším se na to, až tu svou půl hodinku dám v kuse. Asi to chce víc než 2x týdne. Vyzkouším to ráno, protože když přijedu domů z práce, je zatím většinou už za chvilinku tma. Držím všem palce. Lucka

líbí se mi / nelíbí se mi Thumb up 0 Thumb down 0

]]> Od: Hanka http://behame.cz/12/ranni-beh/comment-page-1/#comment-12 Hanka Wed, 03 Mar 2010 20:44:18 +0000 http://behame.cz/?p=12#comment-12 <!--texy-->Zkusím to také..:)) Zkusím to také..:))

líbí se mi / nelíbí se mi Thumb up 0 Thumb down 0

]]> Od: Kosťa http://behame.cz/12/ranni-beh/comment-page-1/#comment-11 Kosťa Thu, 22 Oct 2009 14:29:18 +0000 http://behame.cz/?p=12#comment-11 <!--texy-->Ahoj , dnes je to právě 2 měsíce , co pravidelně po ranním protažení vybíhám do nedalekého parčíku a uběhnu si svých asi 4.5 km . Se mnou také moje chrtí fenka . I když zdaleka nedosahuji její rychlosti a v ladnosti pohybu bych také prohrála , nedovedeme si již rána bez tréninku představit . Vím , že to není žádná velká dávka , ale pro začátek,dobrý pocit a udržení pracně shozených kil mi to zatím stačí . Tento web jsem objevila až nyní , tak se stanu pravidelným čtenářem a zjistím , co by mne tu mohlo zaujmout . Držím všem začátečníkům a hlavně začátečnicím pěsti ! Ahoj ,
dnes je to právě 2 měsíce , co pravidelně po ranním protažení vybíhám do nedalekého parčíku a uběhnu si svých asi 4.5 km . Se mnou také moje chrtí fenka . I když zdaleka nedosahuji její rychlosti a v ladnosti pohybu bych také prohrála , nedovedeme si již rána bez tréninku představit . Vím , že to není žádná velká dávka , ale pro začátek,dobrý pocit a udržení pracně shozených kil mi to zatím stačí . Tento web jsem objevila až nyní , tak se stanu pravidelným čtenářem a zjistím , co by mne tu mohlo zaujmout . Držím všem začátečníkům a hlavně začátečnicím pěsti !

líbí se mi / nelíbí se mi Thumb up 0 Thumb down 0

]]> Od: Nikola http://behame.cz/12/ranni-beh/comment-page-1/#comment-10 Nikola Tue, 06 Jan 2009 19:47:36 +0000 http://behame.cz/?p=12#comment-10 <!--texy-->Ahoj zkusím ráno běhat........držte mi palce Ahoj zkusím ráno běhat……..držte mi palce

líbí se mi / nelíbí se mi Thumb up 0 Thumb down 0

]]> Od: Dáša Pokorná http://behame.cz/12/ranni-beh/comment-page-1/#comment-9 Dáša Pokorná Sun, 07 Dec 2008 17:01:40 +0000 http://behame.cz/?p=12#comment-9 <!--texy-->Myslela jsem si, že jsem naprostý sportovní antitalent:-)Začala jsem běhat zhruba před devíti měsíci a je neuvěřitelné, že i po tak dlouhé době mě to stále baví a pořád víc a víc. Nedokážu si představit, že bych začala den bez toho aniž bych se "proběhla". Když vynechám hubnoucí efekt, který se mi osvědčil, tak především si člověk vyčistí hlavu a den je úplně o něčem jiném. Začínám přidávat i jiné sportovní aktivity. Z vlastní zkušenosti můžu všem vřele doporučit!!! Myslela jsem si, že jsem naprostý sportovní antitalent:-)Začala jsem běhat zhruba před devíti měsíci a je neuvěřitelné, že i po tak dlouhé době mě to stále baví a pořád víc a víc. Nedokážu si představit, že bych začala den bez toho aniž bych se „proběhla“. Když vynechám hubnoucí efekt, který se mi osvědčil, tak především si člověk vyčistí hlavu a den je úplně o něčem jiném. Začínám přidávat i jiné sportovní aktivity. Z vlastní zkušenosti můžu všem vřele doporučit!!!

líbí se mi / nelíbí se mi Thumb up 0 Thumb down 0

]]>